(發佈時間:2015-06-30 10:36:41)
不知道各位朋友有沒有看過《達摩祖師傳》呢,片中的慧可一直沒辦法安心,詢問達摩祖師,尋求安心之法。對於徵信社的諮詢、求助者而言,許多人追求的…不外乎是安心兩字,如何走過發現老公外遇、老婆外遇的那段痛苦心路歷程。是許多人想知道的問題。立達徵信社,結合我們的實務經驗,以及專家建議,給您以下的分享。
天啊!!!!!!!!!一般人碰到外遇,大概就像阿基與阿飛中的主角一樣。總是仰天長歎,感嘆老天為什麼這樣對待自己。我還應該相信我的枕邊人嗎?我要怎麼跟她/他相處呢?我要跟別人講嗎?我自己的情緒又怎麼辦呢?如果您有以下情況,您可能正需要專家的協助但您並不自知呢。
◎集中力差,痛苦跟被背叛的感覺充斥在自己心中,讓人無法處理正事。
◎常常會陷入恍神、逃避的情況。陷入白日夢、腦中一片空白。以此逃避痛苦。
◎沒有耐心,以往冷靜的自己很輕易就情緒波動。
◎失眠、作息失調,甚至連身材也開始改變,到了晚上更是難以入睡。
◎對於感情沒有感覺,變得相當冷漠,認為世界上很多事都沒有意義。
如果您有上述情況,可能您不單需要調整自己的心態,甚至需要尋找心理諮商師等的幫忙。協助自己走過這一段慘綠歲月。
您有任何上述疑難嗎?除了精神諮商外,解鈴還需繫鈴人,歡迎聯絡立達徵信社,幫您蒐證、抓姦,還您一個最明白的公道。請撥打: 0800-089-800。
碰到壓力,讓自己的情況、精神不好,不代表自己瘋了,只是壓力太大,常常讓人習以為常的生活一夕崩壞。這不代表當事人不正常,這一切在徵信社或是心理醫生來看,都是再正常不過的情況,掌握一些方法跟步驟,雖然不能馬上讓痛苦消失,但是可以減少痛苦持續的時間。立達徵信社,以下介紹相關方法。
◎注意自己的身體,沒錯,是身體,不要持續暴飲暴食,等到精神恢復時,身材也走樣變成大胖子,不但不好看也不健康,這又何苦呢?為了一個不愛自己的人把身體搞壞,是相當不划算的。
◎注意自己精神差的時候,特別避免開車或是有危險性的行為。
◎情緒很強烈時,不要脫口而出或是匆促下重要決定。
◎尋求專業支持,不過不用每個人都講。
◎找尋新休閒,閱讀、運動、看電影,做一些愉快的事讓自己改變心情。
◎知道自己在生氣,也不要壓抑自己的情緒,痛快的哭一場,會比一直壓抑好多了。
友情連結:關鍵字龍頭立達SEO||業界第一立案徵信社||先議價,再收費徵信社價格||幸福徵信社 為您排解家庭難題| 專業女人徵信社|